filmy z

mam nadzieje że tylko do tego... Zaległy film http://www.youtube.com/watch?v=ytvLvL5T-Rk Trening nr 150 Politechnika 02.07.2010 17:-19:00 Piątek A Back Squat 3x40 3x60 3x80 3x100 3x120 3x140 2x150 2x150 1x160 1x160 1x160 B Front Squat 6x60 6x80 6x100 6x120 6x120 C Wyc. Na barki do nosa 8x60 8x70 8x80 8x90 8x90 D Wyciskanie leżąc 3x60 3x60 3x60 [...]

Wydaje mi się że dużą role miało też opuszczenie we wcześniejszych treningach wioslowań, dzień dobry, brzucha i zamiana ich na maszyny. Najgorsze jest to że w ostatnich treningach odczuwam znowu prawy bark i przez to mogą być problemy z równym prowadzeniem sztangi ( albo przez uchwyt, ale często krzywo ciągłem jak teraz oglądam stare filmy)

umnie na stronie mam pare ciekawych CD z BU w roli glownej. FIlmy szkoleniowe na CD

Nie, nie i jeszcze raz nie ;-) Nie tędy droga panie kolego dobrze, że nagrywasz te filmy bo przysiad jest bardzo źle technicznie wykonywany. Popatrz, że nie robisz przysiadu tylko połączenie częściowego przysiadu z dzień dobry a to nie ta bajka. Musisz siadać do tyłu biodrami a w tej chwili się pochylasz zdecydowanie za mocno tułów musi być [...]

[...] To wycinanie jest bez sensu przebijanie cyfry jest ciekawe jak się robi na bieżąco co chcieliśmy pokazać z drazekm nawet to kilka osób zachęciło. Już jest po obiedzie filmy raczej często nie będą się pojawiać . Teraz róbmy swoje i przygotujmy na prawdę konkretne cyfry . Przysiady 1/2CC: - 140 powt. ( Tsu ) - 50 powt. ( ojan) - 40 powt. ( [...]

Przejrzałem wszystkie filmy od MvF16 i stwierdzam, że nie siła a technika zrobi z ciebie skurczybyka ;-) Bardzo dużo szczegółów podaje, na które siłacze nie zwracają uwagi a poprawić wyniki można kolosalnie. Dużo słów nie słychać a szkoda. z tego co pamiętam coś się stało z mikrofonem masti to taki duży byk i odłączył mu się przypadkowo :) u nas [...]

[...] i w wyszukiwarce wpisz bodybuilders (pl. kulturysci) i wyswietli ci sie dosc spora liczba filmikow o tematyce kulturystycznej, ja juz takich filmow mam ponad 4 gb, w tym 3 filmy pelno metrazowe (Pumping iron, Ronie Coleman-The Unbelievable, Dorian Yates-Bloods and guts), Wszystkie sciaglem z kazy szukalem na imeshu, ale tam niewiele jest, na dc [...]

a tutaj koleiny rodzynek-filmy w jakims dziwnym formacie albo ja czegos znowu nie rozumiem...??? http://www.usgrappling.com/ Ale warto sprawdzic bo sa akcje z walk zyjacych legend- De La Riva majacy podobno najlepsza garde na swiecie,Jacare(Aligator) vs Roger Gracie,Saulo itp.

[...] miejscem na jakims zachodnim serwisie. Jesli to wypali to wrzuce tam w końcu od kolesia to bjj vs kick. więc trzymac kciuki :))) A pomysł chapłem od fightcastea który swoje filmy wrzuca po róznych darmowych www :))) KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how [...]

Ludzie ! Jak te filmy się zgrywa, bo coś mi nie wchodzą, albo puste ikony, albo nie wiem. Macie jakieś co od razu po ozainstalowaniu pójdą z pulpitu? "Wy się tylko bawicie mi chodzi o życie"

DZięki Marian.Mi zablokowali konto,bo byłem mało aktywny czy coś tam.Zupełnie ich nie rozumiem przecież wszystkie nowe filmy ściągałem na bierząco. hehe.Jakby się coś fajnego pojawiło to wrzucaj .Z góry dzięki.

najlepsze knockouty z ufc http://lublin.mixed-ma.pl/multimedia/filmy/UFC_Knockouts.mpg

Czy macie może filmy, klipy z treningów różnych klubów lub reprezentacji?

Jeszcze trochę pracy przed Tobą;-) Wpadnie Bull, to bedzie opyerdol;-) Zasuwaj dalej, bedzie dobrze. Fajnie by bylo, jakbyscie wrzucali pełne wypiski, tj. dieta+trening z danego dnia łącznie+jakies fotki/filmy, a nie porozrzucane po całym dzienniku. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-11-04 11:24:10

Te zdjęcie to fotomontarz ! albo z jakiegos filmy S-F nikt by tak nie zrobił mistrzowie świata w skokach tak nie skakają.

Jak na poczatek całkiem dobrze jest Jak nie wiesz jak z techniką i dokąd sie opuszczać to przeglądnij atlas/filmy na yt np. Pzdro

[...] Tyson ? I następna refleksja o aikido na ulicy. Wracam do zdania , że na ulicy i owszem. ale kilka ładnych wieków temu. Choć temat filmów był tu już wałkowany to jednak są filmy , które moim zdaniem dają pojęcie o tym jak wygląda walka na ulicy w stylu aikido. Obejrzyjcie 7 samurajów. Albo obejrzyjcie "oststniego samuraja". pomijam [...]

[...] - mało znany aktor, a jeśli znany to z filmów: "Adrenalina" (grał z nim Jason Statham - wklejałem w tym temacie jego foty) i "Niepokój" jednak nie o sławę tu chodzi, lecz o sylwetkę polecam wyżej wymienione filmy, ponieważ są godne uwagi (fotki z filmu "Adrenalina") Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-06-16 14:40:23

everson zawsze kojarzylem najbardziej z filmu u bolo yeung'a - double impact(w pl chyba podwojne udrzenie) gdzie glowna role gral van damme i jego fikcyjny brat blizniak, to byly czasy i filmy, az sie lezka w oku kreci, VHS i zawsze sie wszystko ogladalo od poczatku do konca :-)

Zrzuta w czorajszej Diety i zaraz wrzuce filmy rozpiske z dzisiaj:) DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fb0f0cd318bb40b8bdb9fcdfa5040734.png